今日立春！为啥早上要先咬口萝卜？******
文/朱琪
2月4日，农历正月十四，立春。
立春，是二十四节气之首。立者，始也。穿越漫长的苦寒，终于迎来了春天。
立春，是扑面而来的温暖，从此雪消风自软，梅花合让柳条新。
立春，是色彩斑斓的精彩，等闲识得春风面，万紫千红总是春。
立春更是勃勃的生机，春风化雨，润物无声，带着对春日的盼望与期待，崭新的一年就此开始了。
立春有哪些传统习俗？
“咬春”：也就是在早上起来先啃一口鲜脆的萝卜。明《酌中志》说：“立春之时，无贵贱嚼萝卜，曰咬春。”“咬春”取的是古人“咬得草根断，则百事可做”之意，代表一种吃得了苦、扛得住风雨的韧劲。
“卷春”：很多地方会在立春这天吃春饼和春卷，春卷有各种不同的做法，豆芽菜馅、豆沙馅，甜口咸口各有不同。薄薄的两张小饼卷着盎然的春意，一口咬下去，讨个好彩头。
“迎春”：迎春也是立春时节的一项传统习俗。按旧俗，立春前一日，由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了”，就是传统的“报春”。现在人们大多会一起出门踏青游玩，迎接春天的到来。
“鞭春”：又称为“打春牛”。所谓的春牛是用桑木做骨架，用土塑成的牛。立春前一日，人们会用彩鞭鞭打，男女老少牵“牛”扶“犁”，唱栽秧歌，祈求丰年。
立春了，如何养生？
关于养生，立春要注意护肝，多吃时令果蔬，补充“青色”的食物。
《养生论》中说，“春三月，每朝梳头一二百下”，立春开始每天坚持梳头也有很好的疏通气血作用。
立春之后一段时间往往冷暖不定，大家也要当心“倒春寒”侵扰，预防春季多发的呼吸道感染。
春日在即，希望不泯，往日已矣，来日可期。祝大家立春快乐，珍惜春光！
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（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 一分快3赔率一体式运动座椅 中华V9最新内饰谍照曝光 2024-07-18 一分快3客户端 第一个整族脱贫的少数民族 2024-08-19 一分快3邀请码QFII加速布局A股 一季度末持股市值已增至960亿 2024-01-02 一分快3计划被肯豆的针织衫街拍美到 2024-06-01 一分快3手机版是否计划参加世界杯？韦少自黑：球队可能把我除名了 2024-08-18 一分快3骗局节后肠胃不舒服？这种情况不建议大量喝粥 2024-01-28 一分快3官方网站学生伤亡事件频发，登封武校为何还能这么火 2024-05-12 一分快3登录董藩：我不主张在收缩型城市搞振兴 2024-05-16 一分快3手机版APP美联社评大师赛|坏天气将伍兹送进领先组 决战小莫 2024-06-18 一分快3走势图海边突现“龙卷风”持续3分钟 险些掀翻渔船 2024-10-03 一分快3攻略山东高校145共所全国第三 2024-10-03 一分快3下载 苗族女孩一件衣服值万元，大街上如同行走的炫富现场 2023-12-14 一分快3官网 继王者荣耀后，腾讯又出现象级手游？模仿国外大作让死宅走出家门 2024-02-29 一分快3玩法 许志安华语榜中榜惨被除名 杨千嬅捧双料大奖被赞实至名归 2024-03-11 一分快3平台商务部：今年上半年公布新的外资准入负面清单 2023-12-08 一分快3开奖结果胜利案进入尾声警方申请拘捕令 2024-10-13 一分快3返点《创2》成员淘汰被粉丝扔鸡蛋 2024-09-24 一分快3规则生态环境部招募令：生态环境保护，亟需我们每个人的参与 2024-07-01 一分快3官网网址拎稳“油瓶子” 我国大豆迎面积、单产、总产量“三增” 2024-09-20 一分快3技巧嫦娥四号着陆器于今晨自主唤醒 开展第五月昼工作 2024-04-08 一分快3下载app评《杨苡口述自传》：百年风华，呼啸而过 2024-02-29 一分快3漏洞 日本景点拒绝外国游客团引争议 专家呼吁“相互理解” 2023-12-08 一分快3官网平台推动教育生态变革重塑 2022国际在线教育峰会在京举办 2024-01-28 一分快3网址杨幂谢娜牵手小跑超欢脱 2024-04-26  ) 一分快3地图 |
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